J'ai décidé de faire quelques kilomètres avant le début de la course et je suis arrivé juste à temps pour rattraper Adidas Zx Flux Mens les ?adieux? de November Project. J'ai alors décidé de me diriger à nouveau vers Fenway et de voir les miles 21-25 du parcours du marathon de Boston prendre vie. Avec des bénévoles, la sécurité et l'équipage se préparant pour la course, c'était un excellent moyen de voir le calme avant la tempête (littéralement).

J'ai fini par gagner 7 milles et je suis retourné au camp de base de la CLIF. Alors que je me tenais là, buvant mon café du matin et savourant un bagel, quelques membres de la maison ont dit "ce serait formidable de faire une course de 30 minutes". J'ai accepté et je les ai rejoints pour encore des kilomètres. Bien s?r, je suis celui qui va à Boston et qui court deux fois en une journée le lundi du marathon - avant le début du marathon.

J'ai regardé le départ à la télévision comme beaucoup d'autres, mais j'ai pu accéder aux gradins de la tribune à la ligne d'arrivée. Nike Air Pegasus 83 Mujer J'ai raté le sprint élite féminin à un moment épique de la ligne d'arrivée debout dans la ligne de sécurité, mais j'ai pu voir les hommes briser la bande. Je resterais alors là pendant la majeure partie des 3 heures de tweeting en direct et de capture des moments de la ligne d'arrivée pour les élites, les amis et les innombrables coureurs inspirants.

Tout d'abord, je tiens à remercier CLIF Bar Company pour l'organisation d'un événement qui a été inspirant et humiliant. être entouré d'athlètes, de nutritionnistes, d'écrivains et d'une équipe incroyable a été une expérience à laquelle tout le monde aurait la chance de faire partie… ajouter au mélange le marathon de Boston et cela devient épique. Ils disent que si vous pouvez repartir avec UNE chose, cela en vaut la peine… eh bien, je suis reparti avec tellement plus de la famille CLIF et une grande perspicacité pour faire passer la course au niveau supérieur. Mille mercis.Nike Air Vapormax Hombre

Dire que se tenir à la ligne d'arrivée en regardant tant de coureurs accomplir quelque chose dont je rêve était inspirant, c'est un euphémisme. Voir les élites franchir la ligne était une chose incroyable à voir. Il faisait froid, il pleuvait, et tous ceux qui franchissaient cette ligne avaient un énorme sourire sur le visage. Beaucoup pleuraient en approchant, submergés d'émotions. Plusieurs coureurs crampaient à quelques mètres seulement, certains tombaient et se relevaient plusieurs fois. Rien n'allait les empêcher d'atteindre cette ligne et le public les a encouragés à chaque étape. Des noms ont été criés, des cloches à vache ont sonné, des drapeaux ont été agités, et nous étions tous là sous la pluie les uns pour les autres.

"Reprenez-vous, dépoussiérez-vous, recommencez." Ce sont les mots sages d'un autre gingembre célèbre - Ginger Rodgers les chante dans Swing Time. Mais ils sont plus faciles à chanter qu’à faire. Comment rebondissez-vous après l'échec et la déception?

L'année dernière, j'ai couru le marathon Robin Hood à Nottingham. Je voulais un PB de moins de 4 ans. J'avais parlé et écrit sur la fa?on dont je visais à aller en-dessous de 4, mais les conditions de la journée, le mauvais rythme, les blessures et la préparation insuffisante se sont combinées pour en faire une histoire à poursuivre.

Il y a eu une pause de cinq mois dans cette histoire pendant que je partais en voyage. Les marathons numéro trois et quatre étaient réservés et dans le journal, et je regardais les dates nerveusement de temps en temps. Pendant que je voyageais, je continuais à courir mais à kilométrage réduit en faisant juste assez pour garder mes jambes en mouvement. Mais maintenant je suis de retour et il est temps de recommencer l'entra?nement.

Mettre l'échec à l'arrière de l'esprit n'est pas la voie à suivre. Apprendre de ce que j'aurais pu faire mieux et accepter les choses que je n'aurais pas pu prévoir, c'est. Mais la?age de mes entra?neurs ce week-end pour la première longue course de Adidas Superstar Dámskécette campagne de marathon était une affaire nerveuse. Aurais-je perdu la forme physique pendant mon absence? à quel rythme dois-je sortir? Aurais-je besoin d'arrêter?

Heureusement, j'avais de la compagnie sous la forme de mon père qui est venu avec moi sur son vélo (et portant ma ?petite? veste de rejet du Marathon de Londres - ces tailles ont vraiment besoin d'être triées). Alors que je criais mes milles, nous avons parcouru 10,5 milles pour faire un déversement négatif et finir par rentrer à la maison à un rythme net de semi-marathon inférieur à 2. Il y a un long chemin à parcourir avant de passer au niveau inférieur à 4 - mais je sais que cela se produira parce que maintenant je sais ce qu'il faut. Je suis prêt à tout recommencer et à écrire le chapitre suivant.