Es erm?glicht auch Nike Cortez Mujer mehr Mitgefühl für andere und Dankbarkeit für das, was ich tun kann. Ja, ich pinkeln meine Hose, als ich laufen, und dass saugt ... aber ansonsten habe ich eine ziemlich starke, in der Lage K?rper.

Und habe ich fand mich für Bewusstseinsbildung rund um Inkontinenz ein De-facto-Anwalt zu werden ... wie dieser Artikel, und teilen meine Geschichte mit ein paar meiner Freunde, w?hrend in diesem Sommer in den Wind Rivers Rucksack.

Ich wei?, dass ich nicht der Einzige bin, der dies erlebt, und sich NICHT allein zu fühlen, ist der halbe Kampf mit fast allem.

Ich würde gerne Ihre Geschichten zu h?ren. Was waren die schlimmsten Momente für Sie gewesen? Für mich ... den Besuch eines laufenden Stand des Schuhunternehmens bei Outdoor Retailer, hüpft auf dem Laufband, ein Paar Schuhe zu testen und erst nach dieser Tatsache bewusst, dass ich Nike Air Pegasus 83 Damen auf sie spritzt Urin habe. (Ich trug einen Rock, also gab es nichts, was ich h?tte sammeln k?nnen) Ich kriechen Schreiben auch diese.

Für mich ... Rückkehr in Ultramarathons vier Jahre nach der Geburt, und fünf Jahren nach meinem letzten Rennen geben, wenn ich an zweiter Stelle in ein 50 miler w?hrend unwissentlich 4 Wochen schwanger gelegt hatte. Das erste 100K nach einer Mutter immer wird immer einen besonderen Platz in meinem Herzen halten.

Wir leben in einer ?no pain, no gain“ Kultur. Was ich durch diese Erfahrung realisiert ist, dass oft ?kein Schmerz ist Gewinn“ ... oder anders gesagt ?gehen langsam, schnell zu fahren.“ Treffen Sie sich, wo Sie an, du und nicht dort, wo Sie denken, sollten Sie sein, ist tats?chlich der richtige Weg.

In der Stadt des Meisters, ist es vielleicht nicht verwunderlich, dass es eine gro?e Nike Tanjun Damen Lauf Gemeinschaft ist hier in Boston. Vielleicht haben Sie hier eine kleine j?hrliche Rennen geh?rt der Boston Marathon genannt? W?hrend eine Mehrheit der Menschen in der ganzen Stadt das Pflaster h?mmern - und zwar eines meiner favorisierten Trail laufen und Fahrrad entlang ist Bürgersteig - es gibt ein paar Wanderwege Nike Air Max 270 Damen am Rande der Stadt, wo eine kleinere Gemeinde von L?ufern zu spielen gezogen werden. W?hrend die meisten lokalen Wanderwege ?Hügel“ und keine Berge enthalten, lassen Sie sich von ihrer geringen Statur nicht t?uschen! Das Nordost-Pack ganz ein Schlag in ein paar hundert Meter mit seinem technischen, steilen und felsigen Anstiegen und Abfahrten. Sie werden es schwer haben, in den Kopf auf ein paar von diesen Routen abzudriften, als Sie auf der Suche nach Fu? Platzierungen werden müssen, aber diese Wege sind eine gute M?glichkeit für gr??ere Ziele zu trainieren, indem Sie st?rker und selbstbewusster auf techy Gel?nde!

Nun, Teal bekam Charity-Schellfische für die NYC Halb in diesem Jahr, und ich bin stolz darauf, Geld für sie zu erh?hen und ein weiteres Rennen haben, einen weiteren Treffer erzielt, am Horizont.