Natürlich ist es wichtig, die richtigen
Nike Air Max 97 Womens technischen Hemden, Strumpfhosen, Hosen und Jacken zu tragen. Im Winter m?chten Sie sicherstellen, dass Sie einen Hut, vielleicht ein paar Ohrenw?rmer und auf jeden Fall ein gutes Paar Handschuhe haben. Laufen ist jedoch die einzige Sportart, bei der das Hauptaugenmerk auf den Schuhen liegen muss!
Deine Fü?e schlagen beim Laufen. Schritt für Schritt, Meile für Meile tragen Sie Ihre Fü?e an neue Orte und H?hen, die Sie nie für m?glich gehalten h?tten. Sie haben Sie über Felder, bewaldete Pfade, über belebte Kreuzungen und im Kreis auf der ?rtlichen Highschool-Strecke getragen. Laufen macht Freude. Mit deinen Fü?en kannst du rennen. Denkst du nicht, du solltest sie verw?hnen?
Laufschuhe gibt es in allen Formen, Gr??en und Farben. Von minimalistisch bis stabil gibt es für jeden L?ufertyp eine Schuhart… auch für diejenigen, die
Nike Air Max 90 Herren jedem Zeh einen eigenen Raum geben m?chten. Schuhe k?nnen aus reinem Schwarz, reinem Wei? oder einer Vielzahl von Farben bestehen. Einige sind für die Stadt gebaut; andere die freie Natur. W?hrend des gesamten Lebens werden Sie genau wie in einer Beziehung gute und schlechte Paare haben, bis Sie endlich die perfekte Marke und den perfekten Stil finden, die Sie einfach nur lieben (bis sie diese Linie natürlich aufheben… und die Suche von vorne beginnt). .
Ich war über die Jahre gesegnet, eine gro?e Auswahl an Laufschuhen ausprobieren zu k?nnen. Ich habe mit dem Nike Air Pegasus in der High School angefangen. Ich bin jahrelang mit diesem Schuh gelaufen, bis wiederkehrende Verletzungen bewiesen, dass diese Schuhe wie ein Zauberer, der versucht, den Zauberstab eines anderen zu benutzen, einfach nichts für mich waren. Ich bin in
Nike Internationalist Womens Asics, Brooks, Adidas, Skora und New Balance gelaufen. Ich bin in Track-Spikes, Cross-Country-Spikes, Mid-Range-Schuhen und Stabilit?tsschuhen gelaufen. Ich habe die Skala von wei?en Schuhen über schwarze Schuhe bis zu meiner neuesten Besessenheit mit Schuhen durchlaufen, die praktisch im Dunkeln leuchten. Unn?tig zu erw?hnen, dass ich etwas Leidenschaft für Laufschuhe habe.
Warum solltest du meine Leidenschaft teilen? So wie Laufen zum Ausdruck unserer Pers?nlichkeit wird, sind Laufschuhe eine weitere Erweiterung unserer Pers?nlichkeit. Schwarze Schuhe k?nnen sagen, dass ich konservativ und verantwortlich bin. Wei?e Schuhe k?nnen unser Bedürfnis nach einem Neuanfang befriedigen. Neonblaue oder gelbe Schuhe schreien: ?Schau mich an und pass auf, ich komme für dich!“ Selbst der introvertierteste L?ufer kann mit seinen Laufschuhen
Nike Air Vapormax Mujer ein bisschen von sich selbst mit der Welt teilen.
Ich bin eine ziemlich aktive Person und manchmal f?llt es mir schwer, mich zu treffen, zumal meine Workouts heutzutage haupts?chlich Gewichte und Intervalle beinhalten, die nicht an meinem FitBit gemessen werden. (
Es ist kalt. Früher war mein Weg zu Fu? 1 Meile (oder, wenn es wirklich kalt war, nur eine Busfahrt) entfernt, und ich arbeitete im 5. Stock und ging h?ufig die Treppe hinauf in den 9. Stock, um das zu besuchen Espressomaschine.
Mein Büro ist jetzt zwei Blocks entfernt, was FREAKING AMAZING ist, aber ein Nachteil für mein FitBit-Spiel. Ich gehe jetzt zum Mittagessen nach Hause, um zu Bailey zu gehen, aber das summiert sich immer noch auf 8 Stra?en. Wir befinden uns im zweiten Stock, also nehme ich zweimal t?glich eine Treppe.
Ehrlich gesagt
Nike Air Max Zero Damen laufe ich heutzutage selten. Ich habe keine Lust, drau?en einzufrieren und keine Lust, auf der Dreadmill zu rennen. (Diese H?lfte dieses Wochenendes sollte Spa? machen.)
Aber ich m?chte trotzdem wirklich meine Schritte für den Tag machen, also versuche ich, sie kreativ einzubringen, indem ich darüber nachdenke, wo ich mich in meinem normalen Tag ein bisschen mehr anstrengen kann.
Bailey l?nger laufen: Es ist so verdammt kalt und die meisten unserer Spazierg?nge in diesem Winter waren ziemlich kurz, aber ich zwinge mich, ihn für uns beide ein Stück weiter zu laufen. Ich habe mir gestern Abend meinen FitBit angeschaut und zu Fu? sind es ungef?hr 1.500 H?userblocks.
Früh aus der U-Bahn aussteigen: Ja, es ist verdammt eiskalt, aber ich habe das Gefühl, dass ich mich endlich an diesen Mist gew?hnt habe. Solange ich Zeit habe, versuche ich, eine Haltestelle früher aus der U-Bahn auszusteigen. Wie auch immer, ich rase normalerweise irgendwohin und gehe, anstatt zu U-Bahnen zu fahren. Dadurch habe ich Zeit, mich ein wenig zu entspannen.
Auf dem langen Weg: Wenn m?glich, gehe ich aus dem Weg, um den Rest dieser Schritte zu erledigen.
Oh, und es gibt in meiner Wohnung immer nur ein paar hohe Knie, die ich nicht übertreibe, wenn ich mich dem 10.000-Schritte-Ziel n?here, aber noch nicht ganz da bin.