Laufen in den Nationalparks ist zu einer meiner Leidenschaften geworden. Es bietet alles, was ich mir vorstellen kann, von Glück, Freude und Kameradschaft bis hin zu Freiheit, Unabh?ngigkeit, Abenteuer und vor allem purer Magie. Das Sammeln von Geld für das Team Sierra hat meinem Leben und meinem Laufen mehr Bedeutung verliehen.
Ich bestellte
Adidas Nmd Donna einen leckeren Gnocchi und lie? sie Hühnchen hinzufügen, damit ich ein wenig Protein hinein bekommen konnte.
Ich hatte auch zwei
Nike Air Max Zero Womens fabelhafte Gl?ser neuseel?ndischen Sauvignon Blanc. Ich hatte nicht vor, am n?chsten Tag beim Rennen PR zu machen, also konnten zwei Gl?ser Wein nicht schaden, oder? Zwei Gl?ser Wein sind nicht viel, oder?
Ich hatte Wasser beim Abendessen und am Morgen ...
Wir
Nike Air Zoom Pegasus 32 Herren wachten um 5:30 Uhr auf, um um 6 Uhr zum Rennen zu fahren. Mein Magen war ein wenig ver?rgert, also nahm ich ein Immodium, als ich mich fertig machte - was vor einem Rennen für mich und meinen empfindlichen Magen nicht besonders ungew?hnlich ist. Es beruhigt im Allgemeinen die Dinge.
Wir waren im Washington Marriott in der N?he von Foggy Bottom, dank des gro?artigen Vaters von Caitlin und seiner Marriott-Punkte. Danke Caitlin und deinem Vater! Ich liebe ihn. Wir haben beschlossen, ein Taxi in vier Richtungen zu teilen, was nicht viel mehr ist als die U-Bahn zu nehmen und m?glicherweise weniger stressig ist. Die Taxifahrt
Nike Air Max Tn Donna Nike Air Zoom Pegasus 33 Uomo verlief reibungslos und wir waren innerhalb von 15 Minuten bei RFK.
Eines der besten an diesem Rennen ist der Zugang zur Waffenkammer vor dem Rennen. Ein warmer Ort zum Entspannen? Was?? Genial.
Auch super? Das Rennen am St. Patrick's Day und alle waren grün geschmückt.
(Laura war übrigens auf dem Weg zum Marathon ... ihrem 68. Marathon. Weil sie so ein bisschen verrückt ist.)
Wir hingen drinnen bis ungef?hr 7:45, als wir beschlossen, dass wir wahrscheinlich in die Corrals gehen sollten. Mein Telefon wurde nicht gut bedient und ich konnte Tina nicht erreichen und wurde etwas nerv?s. Für ein Rennen, für das ich untertrainiert war, w?re es wirklich sch?n, jemanden zu haben, mit dem ich laufen kann.
Da wir relativ nah an der Front waren (Corral 8 von 20 Corrals), konnten wir den Start schnell überqueren.
Unsere erste Meile war in den niedrigen 9: 00s, und wir haben
Nike Air Pegasus 83 Mens versucht, so viele Meilen wie m?glich in den niedrigen 9s zu halten, aber unsere Splits waren ziemlich inkonsistent. Wir liefen eine Meile in den 8: 40ern und die n?chste in den niedrigen 9: 00ern. Es war fast so, als würden wir w?hrend des Rennens Intervalle fahren? Sehr seltsam.
Es war in den niedrigen 50ern, als wir in den Hürden standen, aber es erw?rmte sich sehr schnell und wurde immer w?rmer, als die Sonne herauskam.
Ich hatte mein übliches Frühstück vor dem Rennen, eine Luna-Bar und eine Banane, aber es schien nicht genug zu sein. Ungef?hr 4 Meilen sp?ter wurde ich richtig hungrig - nach echtem Essen. Ich war am Ende eines Marathons hungrig nach festem Essen, aber noch nie so früh in einem Rennen. Normalerweise nehme ich Gu bei Meile 6 von einer halben und nehme dann eine halbe Gu bei Meile 9 oder 10, aber ich habe gestern bei Meile 5 eine Gu genommen. Apropos Gu, sie haben mich mit einem kostenlosen L?tzchen für
Nike Air Max 270 Womens dieses Rennen verbunden, was sehr gesch?tzt wurde - zumal ich mich für dieses Rennen angemeldet habe, als ich arbeitslos war.
Ich habe die National Half auch letztes Jahr geleitet, bevor sie von der Rock'n'Roll / Competitor Group organisiert wurde. Ich hatte von anderen Rennen, die die Gruppe veranstaltet hat, keine guten Dinge geh?rt, aber ich hoffte auf das Beste bei unserem Rennen. Das letzte Jahr war nicht besonders gut organisiert - das Rennen hatte an vielen Stopps kein Wasser mehr, es gab nur wenige Meilenmarkierungen auf der Strecke, so dass das Rennen nur von dort aus steigen konnte, oder? Zum Glück ja. Ich kann nicht sagen, dass ich gestern gr??ere Schluckaufe bemerkt habe.