Lamas sind auf den Feldern und feuern dich mit ihren neugierigen Blicken an. Gürtelschnallen so gro? wie dein Gesicht sind dein Finisher-Gegenstand! Unser eigener Cowboy Ken Chlouber taucht an den merkwürdigsten Stellen des Kurses auf, um Ihnen ein wenig zus?tzliche Motivation zu geben.
Adidas Zx Flux Damen Br?ckelnde, historische Bergbaust?tten in den Steigungen und T?lern. Und natürlich wei? man nie, welches Wetter am zuf?lligsten hereinbricht (ja, dazu geh?ren auch Schneestürme auf einem Berg im August!).
Da haben Sie es, meine Damen. Diese Rennserie ist anders als jede andere. Schauen Sie sich den Zeitplan der Leadville Race Series an, markieren Sie Ihre Kalender und besuchen Sie uns diesen Sommer in Leadville! Und verwenden Sie den Code MRK19TS15 für 15% des Leadville Trail Marathons, Silver Rush 50 Meilen, 15 Meilen und Staffel oder Leadville 10 km!
Technisch gesehen war gestern also der letzte Tag des Spring Shape-Up… aber niemand hat eingecheckt, weil ich vergessen habe, dich daran
Nike Air Max Plus Hombre zu erinnern!
Also… ich habe den Wettbewerb um einen weiteren Tag verl?ngert. Checken Sie heute Abend bis Mitternacht ein und teilen Sie mir die Fortschritte mit, die Sie in der letzten Woche und insgesamt gemacht haben. Ich werde (zuf?llig) den Gewinner aus einem von Ihnen ausw?hlen, der daran gedacht hat, jede Woche einzuchecken!
Gemeinsame Ziele k?nnen Menschen n?her zusammenbringen, insbesondere wenn diese Ziele mit einer gemeinsamen Liebe zu Fitness oder k?rperlicher Aktivit?t verbunden sind. Denken Sie darüber nach: Wenn Sie und Ihr Schatz beide in die Fitness investiert sind, arbeiten zwei Personen auf ein Ziel hin und ermutigen sich gegenseitig die ganze Zeit - was die Wahrscheinlichkeit erh?ht, dass Sie beide Erfolg haben. Und wer arbeitet nicht h?rter und erreicht mehr, wenn sein gr??ter Unterstützer sie auf dem ganzen
Nike Air Vapormax Herren Weg anfeuert?
Gemeinsames Training kann Ihre emotionale Verbindung mit Ihrem Partner vertiefen, dank der Kombination von Hormonen, die w?hrend des Trainings freigesetzt werden, und einem Ph?nomen, das als nonverbale Mimikry bekannt ist. * W?hrend k?rperlicher Aktivit?t synchronisieren Sie und Ihr Partner auf natürliche Weise Ihre Bewegungen (wie Ihre Lauffrequenz oder Gewichtheben Tempo). Diese nonverbale Mimikry ist eine Form unbewusster Bindung, durch die Sie sich am Ende Ihres Schwei?es mehr verbunden fühlen.
Wir sind alle besch?ftigt - das l?sst sich nicht leugnen. Zwischen beruflichen und famili?ren Verpflichtungen kann es so aussehen, als ob am Tag nicht mehr viel Zeit für Ihre Fitnessroutine und die Zeit mit Ihrem Partner bleibt. Wenn Sie ein Training gemeinsam angehen, werden zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen.
Nutzen
Adidas Nmd Femme Sie Ihre Trainingszeit, um sich wieder zu verbinden, indem Sie sich w?hrend des Aufw?rmens und Abkühlens über Ihren Tag unterhalten oder einfach eine Stunde lang die verschwitzte, au?er Atem befindliche Gesellschaft des anderen genie?en. Manchmal reicht es aus, nur ein hartes Training gemeinsam zu absolvieren.
Wann haben Sie das letzte Mal ein neues Hobby aufgenommen? Das Entdecken einer neuen Leidenschaft kann aufregend sein, und das Ausprobieren neuer Aktivit?ten, bis Sie die für Sie beide passende finden, kann sich als eigenst?ndiges episches Abenteuer herausstellen.
Wenn Sie neue Dinge lernen, bleiben Geist und K?rper nicht nur geschmeidig, sondern k?nnen auch Ihre Beziehung ein wenig faszinieren.
Viele Fitnessstudios bieten Familienmitgliedschaften oder Erm??igungen an, aber dies ist erst der Anfang davon, wie Sie Geld
Adidas Stan Smith Donna sparen k?nnen, wenn Sie sich auf ein gekoppeltes Fitnessunternehmen einlassen. Ein einheitlicher Zeitplan kann Ihnen Benzin und Wartungskosten sparen, wenn Sie beide zuvor separat in Ihre eigenen Fitnessstudios / Klassen gefahren sind.
Ihr neuer gesunder Lebensstil kann weniger Abende in Bars und Restaurants beinhalten, w?hrend Sie sich ern?hren. Oder Sie stellen fest, dass Sie mehr Zeit mit kostenlosen Aktivit?ten wie Wandern, Joggen und Radfahren verbringen, anstatt Geld für Filme oder andere weniger aktive Formen der Unterhaltung auszugeben.