Daarna gingen we allemaal brunchen bij Superba Food & Bread in Manhattan Beach, en we hadden gewoon een heel goede tijd om rond te rennen en te praten over het Alberto Salazar-schandaal en andere roddels over hardlopen.
Daarna gingen Meggie en ik onze nagels doen in datzelfde kleine winkelcentrum, en het voelde gewoon als zo'n geweldige kleine ochtend met vrienden.
Ik had plannen om naderhand een vriend te ontmoeten om een ??wandeling te maken, en ik was BEAT. Ik ben zo geen dutje, maar ik ging naar huis en gaf de eff even uit, en het was glorieus. Mijn vriend en ik liepen waarschijnlijk ongeveer vier mijl, en het was ook zo leuk. Dit is pas de tweede keer dat we rondhangen, maar we hebben veel gemeen, dus het voelde alsof ik rondhing met een Nike Air Presto Mujer oude vriend.
32.000 stappen later was ik zo, zo verslagen en zo blij om thuis op mijn bank te komen en afhaaltaco's te bestellen.
Gisteren was een perfecte dag waardoor ik me echt onderdeel voelde van een gemeenschap in mijn nieuwe huis nadat ik me de laatste tijd een beetje eenzaam voelde. Kan ik gisteren bottelen? Ik heb vanmorgen ook vier mijl gerend en ik ben nu gewoon zo gelukkig. Ik zit aan mijn keukentafel en schrijf dit starend naar de oceaan, de Santa Monica Pier en de bergen, en ik voel me nu heel gelukkig.

We kunnen het spoor voor onszelf krijgen. Hoeveel je ook achter in een roedel zit, soms kom je helemaal alleen, en er is niets spirituelers dan één zijn met het pad.
Je hoeft niet te blijven bewegen voordat mensen je passeren. Bij het rennen op een enkele baan, is er druk wanneer je mensen achter je hoort aankomen die je passeren. Je moet je voorwaartse momentum verstoren, zodat je opzij kunt komen en ze kunt laten passeren (nou ja, dat hoeft niet, maar het is het leuke om Nike Air Max Zero Mujer te doen). Als we bij de BOP zijn, www.lacloseriedessaveurs.fr zijn er niet veel mensen die je passeren!
Alle dieren in het wild worden weggejaagd door de lopers vooraan! Dieren kunnen een zorg zijn tijdens een trailrace (of rennen), maar we hoeven ons geen zorgen te maken. Tegen de tijd dat we voorbijrennen, zijn ze allemaal al weggejaagd.
Omdat onze vreugde komt van het aanmoedigen van anderen, niet door hen naar de finish te slaan. De meesten van ons Nike Air Vapormax Mens hebben geen competitief bot in ons lichaam (misschien om onze eigen doelen te verbeteren, maar niet om te concurreren of iemand anders te verslaan). De achterkant van het pakket is de beste plaats als u aanmoediging nodig hebt. Niet alleen krijg je veel gejuich van mensen die naar de race kijken, maar degenen onder ons daar zijn erg vriendelijk en behulpzaam. Sommige mensen blijven doelbewust achterin om deze reden. Ze houden ervan om hardlopers voor Nike Air Max Command Herren het eerst aan te moedigen en gezelschap te houden. Snellere hardlopers kunnen nieuwkomers intimideren, dus als we achteraan staan, kunnen we ambassadeurs zijn voor hardlopen die langzamere en nieuwere hardlopers verwelkomt, ongeacht hun leeftijd, grootte, fysieke beperkingen, enz.
We kotsen niet op onze schoenen of poepen onze Nike Air Max 2017 Damen hardloopshort niet om te proberen te PR! En als we moeten stoppen op het pad om voor een "bedrijf" te zorgen, hoeven we ons normaal gesproken geen zorgen te maken over mensen die van achteren komen, want ze liggen allemaal voor ons!
Als je een wegrace doet, mag je alle toeschouwershonden aaien!
Je kunt ook je vrienden ondersteunen die langere afstanden lopen op hun startlijn vanwege gespreide starttijden! EN als ze over een langere afstand rennen, ben je misschien nog steeds op tijd terug om ook hun finishes te halen!
Je krijgt gejuich bij de finish van Nike Air Vapormax Femme je vrienden die op je wachten. Ik bedoel, kijk naar deze gezichten! PURE VREUGDE! Ze hadden serieus plezier en ik ben er vrij zeker van dat ze als laatste eindigden op deze race!