Achteraf ontkende ik mezelf de tevredenheid van die kleine successen. Het was oneerlijk voor mezelf om zo kritisch te zijn over die tien minuten durende runs, net zoals het oneerlijk was om de onvoorwaardelijke steun van mijn vrienden te verwerpen. Maar toch bleef ik grommend mijn ene voet voor de andere zetten, langzaam op weg naar loopcycli van drie minuten lopen. Tien minuten werden twintig, een mijl werd twee. Mijn ondersteuningssysteem wankelde nooit. Mijn huisgenoten, zegene hen, overgoten me met liefde en aanmoediging telkens als ik ging draven, hoe chagrijnig ik ook was. Mijn coach, Megan Roche, was flexibel met me mee, omdat ik maar al te graag probeerde
Nike Air Max 90 Mens om te vroeg in een trainingsschema te komen en me weer moest terugtrekken.
En toen waren er de keerpunten. Nee, het waren niet de dagen dat ik opeens een uur kon gaan zonder te stoppen (dat is nog niet gebeurd). Er waren geen races die ik plotseling kon voltooien. In plaats daarvan waren het de kleine verschuivingen van perspectief, geleid door mijn ware vriend die me hielp mijn depressie aan te pakken en mijn vriend die me steunde, ongeacht hoeveel van mijn angst in zijn richting kwam.
Eerst kwam mijn briljante vriend, Jackie, op een dag thuis van school en zei dat ze opnieuw had geleerd hoe ze een knie-examen moest doen (we bestuderen die ingewikkelde kunstvorm, medicijnen). Ervan overtuigd dat ik wat nieuwe klikken in mijn knie had, vroeg ik haar om een ??examen te doen. Ze zei dat ik op de grond moest liggen en begon
Nike Air Max Command Damen mijn been heen en weer te bewegen, druk in de ene richting uit te oefenen, in een andere richting te draaien. "Doet dit pijn?", Zou ze vragen. Het antwoord was altijd: "Nee." Ze ging van de ene knie naar de andere en voerde dezelfde manoeuvres uit. Niets voelde anders, niets voelde verkeerd. Toen ze klaar
Nike Air Max 90 Homme was, ging ze rechtop zitten en keek me aan. "Maddie," zei ze, "ik denk dat je gewoon slechte knie?n hebt."
Nu is Jackie geen onbekende voor letsel. Als voetballer in Divisie I heeft ze een groot deel van ACL-blessures, enkelrollen en de werken. Ze is door het donkere bos van herstel gereisd, waar de takken soms zo dik zijn dat het lijkt alsof je de zon nooit meer zult zien. En door de jaren heen heeft Jackie geleerd dat er pijnen zijn die ertoe doen, maar er zijn ook enkele pijnen die er altijd zullen zijn, wat er ook gebeurt. Terwijl ik op onze vloer zat, luisterde ik naar haar die me uitlegde dat hoewel haar knie?n soms pijn doen wanneer ze voetbalt of hardloopt, er pijnen zijn die niet veranderen, en er zijn pijnen waar ze naar luistert. Ze heeft dit in de loop der jaren over haar lichaam geleerd en heeft de balans gevonden
Adidas Zx 750 Femme tussen beweging en rust. En het drong tot me door dat ik ook dat evenwicht moest vinden, wat soms betekent: "Fuck it" en mijn schoenen aandoen. Voorzichtigheid kan me helpen mijn lichaam gezond te houden, maar angst zal me alleen verhinderen vooruit te gaan.
Daarna de tweede dienst. In december liep mijn vriend, Matt, een 46-mijl race in West-Georgi?, en ik bemanning hem met enkele vrienden onderweg. Het was een gruwelijke dag met regen en wind en mist - het favoriete soort weer van Matt. Hij was misschien niet de meest getrainde die hij was geweest voor een race, maar hij had grote doelen om de top drie te behalen. Hij begon sterk en hield zijn tempo veertig mijl lang vast, in en uit elk hulppost met een snelle kus. Hij stond in brand. Vijftien tot twintig minuten achter de eerste loper en vijf tot tien achter de tweede, was hij sterk en consistent. Op veertig mijl ging ik terug naar de finish. Mensen van de zeventien-mijl optie waren aanhoudende, moe en nat. We verzamelden ons bij de finish en juichten toen de finisher op de eerste plaats binnenkwam (hij had zich die ochtend aangemeld, nbd). En toen vloog Matt plotseling binnen, slechts 22 seconden achter. Het was glorieus en verbluffend en terwijl ik hem zag eindigen, werd ik alleen vervuld met een geweldig gevoel van trots. En terwijl ik nadacht over de race en de dag, had ik niets anders dan vreugde gevoeld toen ik hem door de bergen had gevolgd, doordrenkt met mijn oude regenjas en zijn flessen met water vulde. Er waren mensen die uit Michigan waren gereisd om vrijwilligerswerk te doen. Iemand had de lekkerste soep gemaakt. Dit was wat ik had gemist.
En hier ben ik dan, gisteren voor het eerst in maanden vier en een halve mijl gelopen. Ik snoer mijn schoenen aan en deed mijn vooraf uitgevoerde lunges en beenzwaaien, omdat ik heb geleerd hoe moeilijk het is om op te warmen. Ik ben eindelijk van het tempo-venster op mijn horloge af en kies ervoor om alleen tijd, afstand en cadans bij te houden. Ik dacht heel, heel hard aan mijn achterste, en toen mijn knie begon te zingen, als het moeilijker was om aan mijn achterste te denken, liep ik. Ik heb pijn omdat ik uit vorm ben. En nog belangrijker, ik ademde de koude, frisse lucht in en ik keek ver in de verte, een traktatie die ik tegenwoordig alleen kan vinden als ik mijn Midwestern-huis bezoek.