Jedes Jahr Nike Air Max Thea Femme (au?er vielleicht letztes Jahr) stellte mein Vater seine Videokamera auf; Jedes Jahr baten meine Mutter und ich ihn, es auszuschalten, wer wollte uns in unseren PJs sehen, ohne Make-up, ohne BH? Ich wei?, dass ich diese Videos eines Nike Air Max Command Homme Tages sch?tzen werde, aber die Idee, sie jetzt anzusehen, ist herzzerrei?end.
Ich würde jedes einzelne dieser gottverdammten Geschenke zurückgeben, die ich im Laufe der Jahre bekam, um stattdessen meine Mutter zu haben. Die Frau zu haben, deren Herz von Liebe zu ihrem Ehemann und ihrer einzigen Tochter so erfüllt war, dass sie sich so sehr bemühte, glücklich zu machen.
Mein Vater hat mich Anfang Herbst gefragt, was ich zu Weihnachten wollte, und unter Tr?nen schnappte ich zurück: ?NICHTS. Ich will meine Mutter. "
Ich habe mich sehr gefragt, ob wir sie verloren haben, weil wir so viel Glück hatten. Waren wir zu glücklich?
An dem Tag, als meine Mutter starb, schrieb mir eine liebe Freundin: ?Trauer ist der einzige Preis, den wir für Liebe zahlen.“ Ich habe im Moment so gro?e Schmerzen, weil meine Mutter mir so viel Liebe schenkte.
Es Nike Air Max Thea Damen ist der 24. Dezember, Heiligabend, w?hrend ich das schreibe, und ich m?chte, dass nichts mehr als die Feiertage vorüber sind. Ich hasse es, dass ich mich so fühle, aber Weihnachten ohne meine Mutter fühlt sich einfach nicht nach Weihnachten an.

Laufen im Ausland kann hart, staubig und frustrierend sein. M?glicherweise weichen Sie Hundekot auf den Bürgersteigen aus und springen über Schlagl?cher von der Gr??e eines kleinen Bisons oder hinter Müll, der letztes Jahr eingesammelt werden musste. Lass dich davon nicht besiegen. Ich liebe das Zitat: ?Ich bedaure diesen Lauf sehr. Sagte bisher niemand."

Laufen im Ausland ist herausfordernd, lohnend und bietet Ihnen eine einzigartige Perspektive auf eine Stadt.

Ich war überrascht, wie viele Frauen ich in Jugendherbergen traf, die L?uferinnen waren, aber auf Reisen nicht mehr rannten, Nike Presto Fly Damen weil sie sich nicht sicher fühlten, sich nicht wohl fühlten und nicht wussten, wie man durch eine gro?e Stadt navigierte. Dies ist v?llig verst?ndlich und Ihre Sicherheit ist am wichtigsten. Fragen Sie deshalb die Leute in Ihrem Hostel, ob sie mit Ihnen in einem der gefundenen Parks joggen m?chten. Als weibliche Solo-L?uferin kann dies ein Game Changer sein! Als ich in Rom war, fand ich mehrere Frauen, die 5 km weit fahren wollten, bevor wir unsere individuellen Abenteuer in der Stadt begannen.

Ich habe mich vorher leicht verlaufen oder war sehr durstig. Hier sind einige Lektionen, die ich lernen kann, was ich tragen soll. Wenn Sie ein Minimalist sein m?chten, schlage ich Geld und eine Armbanduhr vor. Dies bedeutet weniger zu tragen und wenn Sie in eine Zwangslage geraten, k?nnen Sie Nike Air Max Zero Damen durch den Kauf einer Fahrt oder Essen aussteigen.

Stecken Sie es in Ihren BH oder den Rei?verschluss Ihrer Shorts. Vielleicht m?chten Sie Wasser kaufen oder ein Taxi oder Tuk Tuk zurück zu Ihrem Platz nehmen.
Dieser ist schwierig, da Telefone in vielen L?ndern oft gestohlen werden. Wenn Sie jedoch Ihr Telefon bei sich verstecken k?nnen, ist es sch?n, eine Karte aufzurufen.
Eine Armbanduhr ist ideal für unterwegs. Auf diese Weise müssen Sie Ihr Telefon beim Laufen nicht herausziehen.
Handheld Wasserflasche. Wenn Sie eine Weile laufen oder sich in einem feuchten Bereich befinden, ist eine Handwasserflasche eine gute Wahl. Ich liebe die zusammenklappbaren. Wenn Sie in einer gesch?ftigen Stadt sind, gibt es auch hier einige Orte, an denen Sie Wasser kaufen k?nnen.
Druckverschlussbeutel! Ich bringe diese bei jeder Reise mit. Wenn ich Adidas Superstar Hombre renne, lege ich mein Geld in sie, Kleenex oder Taschentücher und meinen Hostelschlüssel. Es h?lt sie trocken und getrennt von meinem Telefon. Ich stecke einfach die Rei?verschlusstasche in die Rei?verschlusstaschen meiner Shorts oder Jacke. Dies ist eine einfache M?glichkeit, wichtige Gegenst?nde aufzubewahren, und sie rasseln und springen weniger in einer Tasche herum.
Mach es m?glich:
Ich liebe es zu laufen, w?hrend ich reise, und ich liebe es, in St?dten zu laufen, in denen die weibliche L?uferin andere und neue Herausforderungen hat. Laufen ist für mich nicht nur wichtig für meine k?rperliche, sondern auch für meine geistige Gesundheit, und die Perspektive, die ich durch das Fahren auf andere Kulturen bekommen habe, ist von unsch?tzbarem Wert. Um dies zu erreichen, müssen Sie sich jedoch auch Ihrer Umgebung bewusst sein. Sicherheit Nike Air Max 2017 Damen geht vor. Für mich bedeutet dies, dass ich Geld bei mir habe, falls ich ein Taxi brauchen sollte, keine Musik h?ren und auf die sich ?ndernde Landschaft achten muss. W?hrend meiner Laufjahre im Ausland habe ich mich nie unsicher gefühlt, aber ich habe mich vorsichtig gefühlt und auf meine Intuition geh?rt, wenn sich ein Bereich für eine L?uferin nicht sicher fühlte und ich mich einfach umgedreht habe. Unabh?ngig davon, wo ich mich auf der Welt befinde, in Argentinien, Chile, Guatemala oder Thailand, fühle ich mich durch einen Lauf dennoch erfolgreich und in der Lage, den Tag zu meistern.