Ich arbeite daran, den Glauben zu entlarven, dass es dich zu einem besseren Sportler macht, wenn du hart zu dir selbst bist, und lade dich, Trail Sister, ein, mich diesem Versprechen anzuschlie?en. Wenn dein innerer Kritiker auftaucht (und es wird), sei mitfühlend in deiner Antwort und lass sie nicht st?rker sein als deine Cheerleaderin.

Suchen Sie nach dem Positiven, suchen Sie nach diesen Nike Air Max 2017 Herren kleinen Momenten der Dankbarkeit und bleiben Sie in Bewegung. Sie sind genug, trotz dessen, was dieser Kritiker Ihnen sagt, dass der innere Kritiker einfach mehr Liebe und Lektionen braucht, wie er Sie besser behandeln kann. Sie verdienen den Raum in Ihrem Leben und auf den Trails, um Fehler zu machen, ?schlechte“ Rennen zu fahren und Fehler zu machen. In diesen Lektionen lernen Sie, wie Sie st?rker und belastbarer sein k?nnen, wenn Sie sie mit Neugier, Mitgefühl und dem Wunsch zu lernen willkommen hei?en. Sie werden nicht nur glücklicher sein, sondern Sportler erzielen auch immer wieder bessere Leistungen mit weniger negativen Gedanken und weniger Stress. Ich glaube an dich, und jetzt musst du an dich glauben. Schlie?en Sie sich dem Versprechen an, sich selbst gegenüber mitfühlender zu sein.

Ich bekomme keine Urlaubstage, bis ich 90Nike Cortez Femme Tage an meinem Arbeitsplatz bin (was eigentlich n?chste Woche ist!) Und ich wollte unbedingt einen Nike Air Max Zero Homme erholsamen Urlaub verbringen. Versteh mich nicht falsch - Mohegan Sun war eine Menge Spa?, aber nicht unbedingt entspannend.

Meine Mutter und ich besprachen an diesem Wochenende verschiedene Ziele bei warmem Wetter, waren aber letztendlich nicht bereit, meinem eint?gigen erstgeborenen Kind einen Flug zu geben, und beschlossen, an die Küste von North Carolina zu fahren.

Jede Entschuldigung für mich, meine Bootsschuhe zu tragen, au?er zur Arbeit zu gehen, reicht aus.

Ich wei?, dass diese Bilder alles friedlich und idyllisch aussehen lassen - und das war es auch -, aber es war auch kalt. Wir kamen am sp?ten Freitagabend dort an und verbrachten den Samstag damit, Southport zu erkunden. Das Wetter war am Samstag in den hohen 50ern / niedrigen 60ern, was sch?n war, aber der Rest der Reise war kalt, was ein bisschen pleite war.

Wir kehrten Adidas Superstar Femme heute Abend in einem so kleinen Flugzeug zurück (Canadair CL-65 für alle Luftfahrt-Junkies / Flugangstige, die die Flugzeugtypen obsessiv überprüfen), dass sie unsere Taschen überprüfen und sie mit einem Karren zum und vom Flugzeug bringen mussten, weil sie konnte nicht über Kopf passen. Ich wei?, dass es Flugzeuge gibt, die viel kleiner sind, aber dieses ist klein genug, um mich sehr, sehr nerv?s zu machen.

Ich habe über das Wochenende einige Posts geplant und nur wenige Bilder gemacht, weil ich mich wirklich entspannen wollte - und wir haben nichts besonders Aufregendes gemacht -, also ist dies nur ein Blick in mein Wochenende.

Immer mehr Beweise zeigen, dass CBD-?l die Regeneration f?rdern kann und Entzündungen nach dem Training wirksam behandelt [6]. Zus?tzlich k?nnen Cannabinoide und Hanf?l die Muskelbelastung und Dehydration Nike Air Max 97 Damen beim Training reduzieren. CBD hat gezeigt, dass es Anti-Angst-Eigenschaften hat, und eine breite Palette von Vorteilen wird noch aufgedeckt.

Die Wissenschaft von CBD
Der menschliche K?rper verfügt über ein Endocannabinoidsystem (ECS), das Funktionen wie Schlaf, Reaktionen des Immunsystems und Schmerzen reguliert. In einer Studie, die in der Fachzeitschrift Neurotherapeutics ver?ffentlicht wurde, aktiviert oder hemmt CBD andere Verbindungen im Endocannabinoidsystem [4], zu denen auch Schmerzen geh?ren. Ein Weg Dies geschieht, indem der K?rper daran gehindert wird, Anandamid zu absorbieren [4], eine Verbindung, die mit der Regulierung von Schmerzen verbunden ist.

Darüber hinaus zeigte eine Studie des Labors für Integrative Neurowissenschaften an den National Institutes of Health [5], dass CBD ?signifikante entzündungshemmende Nike Cortez FemmeEigenschaften und die F?higkeit besitzt, Entzündungsreaktionen durch gezielte Behandlung bestimmter Rezeptoren zu unterdrücken“.

Was sind die Vorteile von Hanf?l?
Hanfsamen sind reich an Eiwei?, mehrfach unges?ttigten Fetts?uren, Omega 6, Omega 3 und unl?slichen Ballaststoffen, die dazu beitragen k?nnen, die Immunit?t zu st?rken, alternder Haut entgegenzuwirken und die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern. Sie sind auch voller Mineralien.