Sono passati solo due mesi dalla morte di mio padre e il dolore che sento è ancora fresco. Non passa un giorno in cui non piango e, in genere, non sono un imbroglione. Di recente in fuga, è Adidas Zx Flux Donna stato così bello che non riuscivo a smettere di piangere. è abbastanza Nike Air Max 95 Donna il rumore che si fa respirando a fatica e piangendo durante una corsa. Sembravo un cavallo che sbuffava. Mentre correvo quel giorno, potevo sentire la voce di mio padre nella mia testa che diceva: "La vita è troppo breve per essere una bambina triste". So che è vero, soprattutto dopo averlo perso così all'improvviso. Tuttavia, a volte, quella tristezza è la strategia che dobbiamo elaborare per ciò che stiamo attraversando. Quella tristezza può aiutarci a trovare forza e quella tristezza può aiutarci a superare il masso.

Ci saranno sempre massi sulla pista e eventi inaspettati che non possiamo controllare. La vita, proprio come il sentiero, è una varietà di terreni, pieni di pura felicità, momenti di avvincenti discese rocciose e belle esperienze. A volte www.haarmaeleon.de veniamo fuori pista, ma la strategia che usiamo per tornare in pista Nike Air Max 270 Dámské ci rende solo più forti. In quest'ultima gara, il miglior piano per me per superare il masso era sedermi su di esso, riconoscere quanto fosse enorme, quindi saltare giù e tornare in pista. Mi rendo conto che non vi è alcuna rima o ragione per cui la pista si muove come fa, proprio come la vita. Tuttavia, rimanere nella prova anche se si muove in direzioni che non ci piacciono è ciò che ci rende corridori più forti. Anche sulla pista più difficile, fintanto che torniamo in pista, possiamo affrontare quel masso. Possiamo sopportare; possiamo trovare la nostra forza e guarigione.

Questo è in realtà il pranzo n. 2. Dopo aver finito la parte 2 del mio allenamento a pranzo, ero RAVENOUS. Ho avuto un'insalata di noodle di soba con tofu, broccoli e spinaci che non ha Nike Air Presto Damen fatto NULLA per la mia fame. Poco dopo sono sceso al piano di sotto e ho preso questo riso integrale + broccoli + hamburger di tacchino barbecue. Ora ho solo abbastanza fame da mangiarmi il dito, non tutto il braccio.

Fu a circa metà strada da Ben More che riconobbi lo sfogo delle mie viscere e la debolezza delle gambe non aveva nulla a che fare con il fatto che stavo contornando lungo il fianco di una montagna. Conoscevo questa sensazione: il respiro corto, l'interno avvizzito, il bisogno rabbioso di piangere. Non è stata la pista dura. è stato un peccato.

Ho avuto questa sensazione molto quest'anno.

Dopo un epico 2018 che mi ha visto colpire nuovi massimi e nuove distanze, il 2019 ha www.cafeverhoeff.nl pagato il conto con una serie di gare a malapena completate e Mojo andato AWOL. I migliori personali (PB) non si sarebbero verificati quando Adidas Nmd Herren avrei potuto a malapena evocare l'energia per trascinarmi fuori per una corsa di allenamento. Il burnout è una cosa, e ragazzo oh ragazzo è triste.

Ciò che il 2019 non è stato, e ciò che mi rifiuto di vederlo, è un fallimento.

Quindi come lo fai? Come riesci a superarlo quando fai fatica a raggiungere ritmi che "normalmente" sono facili? O quando i tuoi livelli di energia sono più scarichi della batteria del solito coniglietto Duracell? O quando devi cancellare la tua gara "A" perché non hai il succo questa volta?

Ridefinisci cosa significa "personale migliore" per te.